Journal de nayara2023, 17 mai 24

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ontem estava desesperada pq achava que nao estava perdendo medidas, mais hoje fez um mes que voltei com tudo. tirei fotos para comparar ja da pra ver uma evolucao .

Voir Calendrier de Régime, 17 mai 2024:

730 kcal

Gras: 36,16g | Prot: 58,79g | Glu: 38,38g. Déjeuner: Pé de Galinha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. plus...

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Commentaires

muito bom seu resultado, parabens! fala algumas dicas sobre o que vc fez

17 mai 24 par le membre: thainaramm

Quantas kcal você consome ao dia ?

17 juin 24 par le membre: Istefeny Rosa


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