|
gecikmis oglen yemegim
|
1420 kcal
|
Gras: 33,53g | Prot: 69,09g | Glu: 224,83g.
Petit Déjeuner: Gold Fıstık Ezmesi, Muz, Migros UHT Yağlı Süt, Nestle Nesfit Tam Tahıllı, Muz. Déjeuner: Kiraz Domates, Soğanlar, Kırmızı Lahana, Izgara Köfte. Dîner: Pınar Ayran, Tamköy Tam Buğday Lavaş, Nar Ekşisi, Kırmızı Lahana. Snacks/Autre: Kısır, Çiğ Köfte, Pınar Protein Çilekli Süt, Tamköy Tam Buğday Lavaş, Menemen. plus...
|
|
2988 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Randonnée - 1 heure, Repos - 17 heures et 40 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sezgin32
|