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1956 kcal
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Gras: 88,98g | Prot: 90,43g | Glu: 189,17g.
Petit Déjeuner: Bruin Broodje, Aldi Brie. Déjeuner: AH Tosti Brood Volkoren . Dîner: AH Ongebrande Pecannoten, AH Magere Franse Kwark, Gebakken Ei, Chinese Nasi. Snacks/Autre: Aldi Gegrilde Kipfilet, Qizini Panini Oude Kaas, Saucijzenbroodje. plus...
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2978 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 34 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 18 minutes, Enseignement - 6 heures et 15 minutes, Repos - 7 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Het was heerlijk en ik heb niet teveel gegeten.
17 mai 24 par le membre: Wendy carty
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Historique de poids de Wendy carty
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