Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2016
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1639 kcal
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Gras: 65,88g | Prot: 62,28g | Glu: 211,36g.
Petit Déjeuner: Raisins, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Muffin Anglais, Pommes Gala. Déjeuner: Café Expresso, Poires, Carrefour Cantal Entre Deux, Tomme de Savoie, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc, Auchan Marrons Entiers, Côte d'Agneau, Pain Complet. Dîner: Raisins, Ananas, Pomme, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Mortadelle, Vinaigrette, Pain Complet, Artichauts (Français). Snacks/Autre: Glace à la Vanille Riche. plus...
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1908 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 13 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 28 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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