|
Henuz gelisme cagina ulasmamis is yerimde, oruc sonrasi ilk ogunum. Genel olarak is yerindeki ogunlerimi paylasmamaya ozen gosteriyorum estetik acisindan ama bugun disiplinle basladim gune ve bunu gunlugume eklemek istedim 🥳
|
928 kcal
|
Gras: 51,45g | Prot: 22,84g | Glu: 109,44g.
Petit Déjeuner: Domates Salatası, Çoban Salatası Sosu, Yoğurtlu Brokoli Salatası, Iceberg, Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş). Dîner: Domates Salatası, Çoban Salatası Sosu, Iceberg, Yeşil Elma, Armut, Cacık, Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş). Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
|
|
1692 kcal
|
Exercice:
Machine d'exercice - 4 minutes, Pilates - 8 minutes, Cardio - 32 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures et 43 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Yemek ve estetik olayı bir şekilde çözülür de şu cumartesi mesaisine genel olarak el atmalılar. :)
18 mai 24 par le membre: Emre .
|
Ah su cumartesiler, bi de pazarlari vardi dimi🤔 kesinlikle yasaklanmali
18 mai 24 par le membre: alainā
|
İş yerinizin öğün estetiğini öğrenmesi lazım
18 mai 24 par le membre: uygara100
|
18 mai 24 par le membre: Emre .
|
Bizim is yeri personel yemekhanesi konusunda milattan once kalma maalsef…
18 mai 24 par le membre: alainā
|
Emre . Ne yazik ki evet… haftasonu mangallarini ozledim
18 mai 24 par le membre: alainā
|
Bu ekonomide hafta sonu çalışan da çalışmayan da mangalı özlüyor.🤓 Hangi sektördesiniz?
19 mai 24 par le membre: Emre .
|
Turizm sektorundeyim, insani yipratan ve yaslandiran…
19 mai 24 par le membre: alainā
|
19 mai 24 par le membre: AslanBey26
|
AslanBey26 orasi oyle tabii ki de insanin yiyesi gelmiyor bazen..
20 mai 24 par le membre: alainā
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alainā
|