Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2024
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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2044 kcal
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Gras: 60,49g | Prot: 81,42g | Glu: 298,05g.
Petit Déjeuner: Baguette, Miel, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf sur le Plat, Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille), Beurre, Lait, Café. Déjeuner: Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive Extra Vierge, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Oeuf sur le Plat. Dîner: Beurre, Nestlé Fitness Nature, Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve), Nestlé Fitness Nature, Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve). Snacks/Autre: Raisin Noir, Carrefour Biscottes, Olives, Abricots, Fromage Blanc (Non Gras). plus...
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1867 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Épicerie - 15 minutes, Repos - 19 heures et 50 minutes, Dormir - 3 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia1968_
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