Journal de Bionici, 19 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2024
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1686 kcal Gras: 60,74g | Prot: 64,35g | Glu: 244,55g.   Petit Déjeuner: Clover Stornetta Farms Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Nabisco Nilla Wafers, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Private Selection Baba Ghannouj, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Bananas , Cherry Tomatoes, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Tangerine, Apples , Pears , Blueberries , European Type Grapes, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. plus...
2439 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 45 minutes, Repos - 17 heures et 3 minutes, Dormir - 6 heures et 12 minutes. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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