Journal de Dbernardes, 19 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2024
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1309 kcal Gras: 48,56g | Prot: 80,71g | Glu: 135,62g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Broa de Milho, Biscoito de Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Déjeuner: Soya Óleo de Soja , Nestlé Creme de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Urbano Macarrão sem Glúten. Dîner: Fugini Molho de Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Autre: Mexerica. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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