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Cenada
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11 janv. 16
Journal de Cenada, 11 janv. 16
Profil de Cenada
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2016
118,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,1 kg
.
Reste à parcourir:
48,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 janvier 2016:
991 kcal
Gras: 42,21g | Prot: 41,10g | Glu: 114,26g.
Petit Déjeuner:
Corn Flakes, Full Cream Fresh Milk, Sugar, Rooibos.
Déjeuner:
Young & Tender Garden Mix, Chicken Schnitzel.
Dîner:
Superior White Bread, Country Spread, Cup-A-Soup Beef & Vegetable, Cheese Slices.
plus...
2990 kcal
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice
12 janv. 16 par le membre:
Black Bee
nice drop Cenada, keep it up!
12 janv. 16 par le membre:
nicki225
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Historique de poids de Cenada
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