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1657 kcal
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Gras: 103,53g | Prot: 39,58g | Glu: 122,20g.
Petit Déjeuner: Mayonaise, AH Kikkererwten, AH Avocado Eetrijp, AH Rucola Sla Melange. Déjeuner: AH Meergranenbol, AH Verspakket Rode Linzensoep (250ml). Dîner: Gekookt Ei, AH Ongebrande Pecannoten, Plus Gesneden Vers Fruit, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Mayonaise, Linzensoep. plus...
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3642 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure et 18 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 18 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 23 minutes, Tapis de Course - 12 minutes, Fitness - 1 heure et 21 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 28 minutes. plus...
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 Commentaires
Dankjewel voor de steun. Ik moet weer de teugels iets strakker aantrekken om onder de 90 kg te komen. Over 5 weken heb ik weer een afspraak met de diëtist. Mijn personal trainer helpt mij hier ook bij.
20 mai 24 par le membre: Wendy carty
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Historique de poids de Wendy carty
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