Journal de Plan2024, 20 mai 24


1630 kcal Gras: 73,01g | Prot: 66,21g | Glu: 183,96g.   Petit Déjeuner: Guacamole mit Tomaten, Kölln Haferflocken, Alnatura Amaranth Gepufft, Arla Skyr, Ananas, Honig, Kaffee, Schinken (Extra mager), Grafschafter Sonntags Brötchen, Bonbel Butterkäse, Arla Kaergarden. Déjeuner: Gutes Land Butterkäse, Aldi Brötchen, Aldi Thüringer Bratwurst, Wassermelone. Dîner: Cucina Parmigiano Reggiano, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: After Eight Mint Chocolate Thins. plus...
285 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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