Journal de sidelnikova_l, 20 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2024
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 20,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1355 kcal Gras: 73,01g | Prot: 96,61g | Glu: 77,76g.   Petit Déjeuner: Омлет с Молоком, Линия Сочник с Творогом. Déjeuner: Капустный Салат, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Зраза. Dîner: Сметана 20%, Творог 5%, Беларусь Сыр Сметанковый 45%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Кабачки Фаршированные. Snacks/Autre: Bonbons Конфеты Рижские, Кофе с Молоком. plus...
363 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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