Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2024
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2806 kcal
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Gras: 82,66g | Prot: 188,13g | Glu: 294,76g.
Petit Déjeuner: Pão Alentejano, Continente Iogurte Natural, Uvas, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra. Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. Dîner: Ruffles Batatas Fritas Original, Bandida do Pomar Sidra, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Pão Alentejano, Arroz Branco (Médio, Cozido), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). plus...
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poids stable
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Historique de poids de João Vaz
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