Journal de khadijahr, 21 mai 24

Day 16

602 kcal Gras: 12,89g | Prot: 65,26g | Glu: 51,96g.   Petit Déjeuner: Tahu Kukus, Nasi Goreng. Déjeuner: Sawi Putih, Tomat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. plus...
1518 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

21 supporteurs    Encourager   


     
 

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