Journal de Yadernaya, 21 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2024
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2132 kcal Gras: 106,75g | Prot: 157,83g | Glu: 145,69g.   Petit Déjeuner: Голубика, Лента Питахайя, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Ежевика, Mitica Caramelized Pecans, Fit Active Джем Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Геркулес Геркулес Увелка, ВкусВилл Манго, Amlou Light Amlou Light. Déjeuner: Чихо Суп Ламен с Говядиной, Вкусвилл Гурмэ Онигири с Креветками "Эби Чили", ВкусВилл Кета в Желе . Dîner: ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Радеж Торт Киевский, Billa Стейк из Семги Охлаждённый, Пятерочка Лук Репчатый, Брокколи на Пару, Приготовленная Тыква. Snacks/Autre: Skuratov Банановый Хлеб, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, ВкусВилл Купать из Курицы с Зеленью, ВкусВилл Филе Бедра Кролика, Galbani Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Zanetti Parmigiano Reggiano. plus...
2607 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.