Journal de Yadernaya, 20 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2024
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1761 kcal Gras: 90,99g | Prot: 108,78g | Glu: 135,15g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Семга Слабосоленая с Укропом Ломтики, Ежевика, Голубика, Sveza Сыр Творожный Легкий, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Геркулес Геркулес Увелка, Fit Active Джем Черника, ВкусВилл Питахайя, Bioform Burro D’Arachidi, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, ВкусВилл Манго. Déjeuner: Радеж Торт Киевский, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Форшмак, Красный Лук, Вареное Яйцо, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Суп Ботвинник. Dîner: Кольраби, Kuhne Уксус из Белого Вина, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Магнит Редька Зеленая, Масло Грецкого Ореха, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Брокколи на Пару, Радеж Торт Киевский, Billa Стейк из Семги Охлаждённый. Snacks/Autre: ВкусВилл Филе Бедра Кролика, Shirataki Confittinni, Zanetti Parmigiano Reggiano, Galbani Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. plus...
2068 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.