Journal de Dustin42, 16 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2024
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2206 kcal Gras: 40,25g | Prot: 173,62g | Glu: 272,37g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Super Omega-3, Myprotein Impact Whey Protein Banane, Kölln Haferflocken. Déjeuner: K-Classic Fruchtcocktail, Milsani Joghurt 0,1%. Dîner: Aldi Blattsalat Mix, IBIS Steinofen Baguette, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Essig, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Milbona Mozarella Light. Snacks/Autre: Myprotein Glutamin, ALDI SPORTS Clear Whey Blackberry, Golden BRIDGE Schoko Müsli. plus...
2750 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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