Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2024
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 48,47g | Prot: 92,91g | Glu: 122,01g.
Petit Déjeuner: Кронштадский Зефир Сливочный, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Кофе. Déjeuner: Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Варенье. Dîner: Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Кронштадский Зефир Сливочный. plus...
|
|
1598 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vansasha
|