Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2024
|
111,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2027 kcal
|
Gras: 68,25g | Prot: 229,28g | Glu: 124,89g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый. Déjeuner: Гречка, Красные Помидоры, Кефир 1%, Bombbar Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Dîner: Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Bombbar Топинг Клубничный, Творог 0%, Помидоры Черри, Магнит Минтай на Пару , Соевый Соус, Клубника. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, SOJ Protein 40% Premium Bar, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Протеин Ryse Up. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de powerdoc
|