Journal de yirtlazgul, 22 mai 24


918 kcal Gras: 43,45g | Prot: 54,05g | Glu: 78,05g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. Déjeuner: Mevsim Salata, Et Döner. Dîner: Tavuk Şiş Dürüm. Snacks/Autre: Süt, Elma. plus...
1794 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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