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makan malam jam 19.30🥰
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1503 kcal
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Gras: 62,97g | Prot: 97,52g | Glu: 136,42g.
Petit Déjeuner: Relaxa Permen, Indocafe Cappuccino, Campina Hula Hula Kacang Hijau, Hatari Malkist Rasa Margarin, Maestro Wijen Sangrai, Telur Dadar. Déjeuner: Bamboe Sambal Bawang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Mujair Goreng. Dîner: Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Snacks/Autre: Bakwan. plus...
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2118 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 55 minutes, Repos - 16 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de FebySetyaningsiih
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