Journal de smsma3aly, 23 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2024

72 kg Perdu jusqu'à présent: 32 kg. Reste à parcourir: 12 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 mai 2024:

77 kcal

Gras: 0,48g | Prot: 5,00g | Glu: 13,20g. Petit Déjeuner: Kayy شوفان . plus...

2085 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 49 minutes, Repos - 16 heures et 11 minutes, Dormir - 6 heures. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine


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