Journal de xlukrz, 23 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2024
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1087 kcal Gras: 30,54g | Prot: 73,89g | Glu: 123,99g.   Petit Déjeuner: Cerealand Corn Flakes, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Alplì Kefir Bianco Naturale, Prozis Protein Vegetable Mochaccino, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%. Déjeuner: Pane Integrale, Pomodori, Coop Valeriana, Coop Macinato Scelto di Vitello. Goûter: Vitawell Biscotti ai Cereali Integrali con Frutta e Legumi, Caffè Espresso. Dîner: Bonduelle Natura in Padella, Hummus. Snacks/Autre: Torta all’acqua caffè. plus...
1538 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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