Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2016
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1232 kcal
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Gras: 35,59g | Prot: 97,80g | Glu: 126,17g.
Petit Déjeuner: Bridélice Beurre 40%, Chabrior Biscottes aux Céréales, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Haricots Verts(Congelés), Pâtes (Cuites), Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Surimi, Yoplait Île Gourmande, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Dîner: Delisse Deli'light Spécialités Gourmandes, Auchan Filet de Merlu Blanc. Snacks/Autre: Haribo Rotella Gr. 14, Chabrior Biscottes aux Céréales, Bridélice Beurre 40%, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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1911 kcal
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Exercice:
Shopping - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Travail - 4 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de cocottepc
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