Journal de ray.oli, 23 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2024
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 41,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1087 kcal Gras: 46,89g | Prot: 71,72g | Glu: 92,15g.   Petit Déjeuner: Primor Margarina, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês Integral. Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Rezende Presunto, Padaria Pão Francês, Rezende Presunto, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês. Snacks/Autre: Rezende Presunto, Tomates, Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Quaker Aveia em Flocos Finos. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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