Journal de SassieGram, 23 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2024
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1626 kcal Gras: 69,52g | Prot: 100,98g | Glu: 151,24g.   Petit Déjeuner: Honey, Nancy's Nonfat Plain Yogurt, Stash Chai Spice Black Tea, 2% Fat Milk, Bananas, Granola Guru. Déjeuner: Protein Puck Almond Butter Dark Chocolate, Apples , Alpine Lace 25% Reduced Fat Swiss Cheese, Wilde Protein Chips, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, Baked or Broiled Trout, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Green Giant Three Bean Salad. Snacks/Autre: Casa Sanchez Totopos, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. plus...
1202 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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