Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2024
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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790 kcal
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Gras: 15,32g | Prot: 47,40g | Glu: 120,96g.
Petit Déjeuner: Greenfield Зеленый Чай, Яйцо, Хлебпром Хлеб Бородинский. Déjeuner: Кофе с Молоком. Dîner: Махеевъ Джем Клубничный, Оладьи на Кефире, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Груша Красная, Яблоко. plus...
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2195 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Элиcz
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