Journal de traeumerin46, 24 mai 24

Wünsche einen entspannten Freitag 😉☕
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

988 kcal Gras: 39,60g | Prot: 71,86g | Glu: 82,08g.   Petit Déjeuner: Kraft Miracle Whip Balance, Leerdammer Original Mild-Nussig, Gekochtes Ei, Roggenbrot. Déjeuner: Tomatenmark, Thomy Scharfer Senf, Kraft Miracle Whip Balance, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Thermomix Türkische Pizza - Lahmacun. Snacks/Autre: Milka Noisette. plus...
1695 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
👍Super 
23 mai 24 par le membre: Hundesan
👍🍀 
23 mai 24 par le membre: jachta
Danke, wird auch wieder hochgehen und stehenbleiben, bevor es wieder runtergeht...kenn ich ja inzwischen 😉😀 
23 mai 24 par le membre: traeumerin46
Guten Morgen Eva. Dankeschön, wünsche ich dir auch. 😊  
24 mai 24 par le membre: Tessa!1960
👍🏻🫶🏻 
24 mai 24 par le membre: Unbekanntxy
Danke ☺️ und Dito. Ich sitze gerade mit den ersten Kaffee ☕️ auf der Schauckel und genieße die Sonne 🌞  
24 mai 24 par le membre: Lolli-1
Es läuft gut bei dir. Schönen Freitag wünsche ich dir 🍀 🌞 🍀 und allen mit lesenden 😊 
24 mai 24 par le membre: Brigitte. G
Danke gleichfalls  
24 mai 24 par le membre: ines-h
Da ist schon wieder ein Hauch Blau im Grün, liebe Eva 👍🏻Das Walken scheint zu wirken 😉 
24 mai 24 par le membre: BöseAlteFrau
...das dauert noch, liebe Susanne 😉 Am Sonntag kommt mein Sohn zum Essen...und was wünscht er sich: Pasta🙈 Anfang Juni geht's 10 Tage in den Urlaub...aber egal... heiße ja jetzt Eva Geduld 😜🙋 
24 mai 24 par le membre: traeumerin46
😂... Läuft würde ich sagen... Super 👍 💪🍀 
24 mai 24 par le membre: buecherwurm_02
Liebe Eva, du hast "den Dreh raus". Echt klasse. Genieß die Pasta mit deinem Sohn und ihm Juni jeden einzelnen Urlaubstag...du weißt danach ja genau wie du "das Bissle Mehr" auch schnell wieder unten hast 👍👍🍀 
24 mai 24 par le membre: Dani#321
Guter Start ins Wochenende. 👍🌞 
24 mai 24 par le membre: herbstfrau
Ja, liebe Dani, ich werde meine Strategie auch weiterhin beibehalten....mittags richtig gut satt essen und dann nix mehr! Der Mensch ist ein Gewohnheitstier...hab mich seit Anfang des Jahres richtig dran gewöhnt! Jeder muss halt sehen, was für ihn das richtige Konzept ist 👍🙋 
24 mai 24 par le membre: traeumerin46
Sehr gut 👍 
24 mai 24 par le membre: Dani#321

     
 

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