Journal de MMDuff10, 13 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2016
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1340 kcal Gras: 101,95g | Prot: 55,84g | Glu: 25,81g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Vanilla Extract, Fresh Express Baby Spinach, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Jif Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Salt, Country Crock Butter with Calcium, Boiled Egg. Dîner: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Sliced Pepperoni. plus...
1905 kcal Exercice: Yoga Meltdown Level 2 - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 9 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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