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awww sabia que algo había subido después de comer tanto para las fiestas, en fin volver a la rutina algo de ejercicio
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1681 kcal
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Gras: 41,17g | Prot: 42,63g | Glu: 291,58g.
Petit Déjeuner: Loncoleche Bio Ok, Mate Amargo, Natur Arroz (20g), Loncoleche Yogurt sin Lactosa Trozos Berries, Nectarinas, Plátano. Déjeuner: Kraft Mayonesa Homestyle, Tomates, Lider Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco. Dîner: Calzones Rotos, McDonald's Papas Fritas (Grande). Snacks/Autre: Nectarinas, Mizos Galletas de Arroz. plus...
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1800 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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