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1283 kcal
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Gras: 54,35g | Prot: 76,77g | Glu: 126,81g.
Petit Déjeuner: Milchbrötchen, Cafet Latte Macchiato Weniger Süß. Déjeuner: WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack . Dîner: Ming Chu Sweet-Chili-Sauce, Rucola , Lidl White Tiger Garnelen, Mangos, Lidl Mozzarella Light, Avocado. Snacks/Autre: Kinder Bueno White Eis, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). plus...
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1860 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 48 minutes, Repos - 12 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Biancasede
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