Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2024
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45,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1860 kcal
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Gras: 48,69g | Prot: 125,42g | Glu: 264,07g.
Petit Déjeuner: Gelsi, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Riso, Esselunga Pesca Noce, Coop Albicocca, Succo di Limone, Myprotein Impact Whey Protein (Choccolato-Menta)🍫, Milk Latte Fermentato, Selex Ricotta, Prozis Chia Seeds, Esselunga Pesca Noce, Milk Latte Fermentato, Myprotein Impact Whey Protein (Choccolato-Menta)🍫, Uovo Intero 🥚🥚🥚, Albume d'uovo Fresco🥚, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Pedon Semi di Girasole. Déjeuner: Uovo Intero 🥚🥚🥚, Carote, Patate Crude o Cotte, Orogel Minestrone Leggerezza, Insalata Mista Verde 🥗, Selex Ricotta, Aglio, Sabato albume e alici 🐬. Dîner: Conad Burro, Funghi 3P Funghi Pleurotus, Conad Fegato Bovino Adulto, Pollo/Tacchino (Coscia) 🍗 《100G Crudo = 76G Pollo, 70G Tacchino Cotto》, Selex Gallette di Riso, Orogel Minestrone Leggerezza, Insalata Mista Verde 🥗, Ricotta Forte (Gallone) 🧀, Pomodori, Aglio Fresco🌰, Conad Cipolla Dorata, Finocchio Cotto 🥬, Bietola. Snacks/Autre: 🍬 Gum (*1), 🍭Morositas sugar free🍭, 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Carosello o Cetriolo 🥒, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. plus...
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1619 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 14 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure et 4 minutes, Squats - 13 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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