Journal de Hardcase, 13 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2016
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1857 kcal Gras: 50,83g | Prot: 252,76g | Glu: 72,23g.   Petit Déjeuner: PowerPro Carnitine 5000, Хлебцы Удальцы Хлебцы, Egg, Buckwheat Groats, Coffee, Chicken Breast, Power Pro Whey Protein (Банан-Земляника). Déjeuner: Stonewall Kitchen Sour Cherry Jam, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Pumpkin, Buckwheat Groats, Chicken Breast, Power Pro Whey Protein (Банан-Земляника). Dîner: 2% Fat Milk, Power Pro Whey Protein (Банан-Земляника), Trader Joe's 4% Cottage Cheese, PowerPro Carnitine 5000, Pork Loin (Tenderloin), Veal Meat, Pumpkin, Buckwheat Groats, Chicken Breast. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

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