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Going down again. Life is about ups and downs. Never constant, continually changing. Continually learning.
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2039 kcal
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Gras: 75,80g | Prot: 139,18g | Glu: 204,86g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Egg, Butter Croissants, Saba Banana Saba Banana. Déjeuner: Olive Oil, Green String Beans, Egg (Whole), White Rice, Beef Steak. Dîner: PB2 Powdered Peanut Butter, Cottage Cheese, Mushrooms, Coconut Oil, Green Peas (Frozen), Glutinous White Rice, Chicken Breast. Snacks/Autre: Egg. plus...
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1953 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 30 minutes, Kettlebell (Girevoy) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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