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87.6 gemiddeld
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87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2518 kcal
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Gras: 104,23g | Prot: 185,50g | Glu: 192,71g.
Petit Déjeuner: ESN Isoclear Whey Isolate, Banaan, Body & Fit Cacaonibs , Pindakaas, AH Grof Volkoren Brood. Déjeuner: AH Grof Volkoren Brood, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet. Dîner: Mayonaise, Jumbo Shoarmavlees, Plus Pitabroodjes. Snacks/Autre: Jumbo Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen, Body & Fit Cacaonibs, AH Grof Volkoren Brood, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei, Mayonaise, Jumbo Gezouten Cashewnoten. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lisa wiltjer
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