Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2016
|
66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 85,76g | Prot: 58,67g | Glu: 242,15g.
Petit Déjeuner: Sojade Jogurt Sojowy Jagodowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan, Wasa Rustiek, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Déjeuner: Gastronom Pierogi z Kapustą i Grzybami. Dîner: Miękkie Bagietki, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym. Snacks/Autre: Kawa z Mlekiem i Cukrem. plus...
|
|
2640 kcal
|
Exercice:
CrossFit - 54 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 23 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 43 minutes, Travail - 7 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fleurianna
|