Journal de esche85, 26 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2024
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 29,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1638 kcal Gras: 48,24g | Prot: 90,10g | Glu: 196,30g.   Petit Déjeuner: K-Favourites Tomatenmark Basilikum, Penny Markt Artischocken Gegrillt, K-Classic Mozarella Light, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Edeka Griechische Pfefferonen, REWE Beste Wahl Kapern, Edeka Bio Dinkelvollkornmehl, Mutti Pizzasauce, Dr. Oetker Frische Hefe , Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Gut & Günstig Sonnenmais, K-Classic Kochhinterschinken, Zwiebeln, Rapsöl, Aldi Milch 3,5%, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Weizenbrötchen, Mühlenhof Schweine-Nackensteak. Dîner: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Gut & Günstig Haferflocken, Oatly Hafermilch, Gurke (mit Schale), Mestemacher Pumpernickel (55g), Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, REWE Kochkäse. plus...
2140 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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