Journal de Mutchie43, 26 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2024
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2080 kcal Gras: 32,49g | Prot: 82,99g | Glu: 188,07g.   Petit Déjeuner: Semi-Skimmed Milk, Crownfield Premium Fruit Muesli, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Snackrite Crisps, Tesco Seeded Malt Roll, Sainsbury's Banana, Co-Op Mussels in A White Wine Sauce. Dîner: Lighthouse Bay Peppered Salmon, Tesco Italian Tomato Puree, Flora Pure Sunflower Oil, Knorr Chicken Stock Cube, Tesco Onions, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Long Grain Microwave Rice, Tesco Red Pepper, Sainsbury's Light Soft Cheese. Snacks/Autre: Rum, Sauvignon Blanc Wine. plus...
1853 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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