Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2024
|
61,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 48,26g | Prot: 102,74g | Glu: 152,25g.
Petit Déjeuner: Granola Guru, Stash Chai Spice Black Tea, Nancy's Nonfat Plain Yogurt, Honey, Expo Fresh Strawberries, 2% Fat Milk, Birch Benders Paleo Toaster Waffles. Déjeuner: Kale , Califia Farms Coconut Almond Milk Blend, Apples, Bananas, Broccoli, Vega Protein & Greens Vanilla, Expo Fresh Strawberries, Harris Teeter Blueberries, Spinach, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Great Value Frozen Mango Chunks. Dîner: Seapoint Farms Organic Edamame Fettuccine, Great Value Diced Canned Tomatoes, Calavo Avocado, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Pears , Zucchini , Mixed Salad Greens, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted. Snacks/Autre: on The Border Ranch Water, Chomps Free Range Turkey Snack Stick. plus...
|
|
2584 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SassieGram
|