Journal de vallykat, 11 janv. 16

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ITs Prayer And fasting week with the church. Surprisingly fasting is not as challenging as eating Healthy. I always do well but the struggle is afterwards. I always binge eat and it leads to a downward spiral.

77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 11,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 1,8 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

I am the same way. I start well but slowly begin to miss the fatty foods. (Sigh) what a challenge...good luck!

14 janv. 16 par le membre: KaylaDanyale


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