Journal de DeniseSpeight8, 25 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2024
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1399 kcal Gras: 87,50g | Prot: 65,13g | Glu: 100,13g.   Petit Déjeuner: Grapes. Déjeuner: Avocados, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Olive Garden Italian Salad Dressing. Dîner: Cooked Asparagus (from Fresh), Coconut Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Avocado Vegetable Oil , Baked or Broiled Haddock. plus...
2003 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Yoga - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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