Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2024
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1281 kcal
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Gras: 53,72g | Prot: 56,07g | Glu: 148,55g.
Déjeuner: Ayam Kecap, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Buncis, Nasi Putih. Dîner: Sate Kerang, Usus Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Solaria Bihun Goreng Ayam, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Autre: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Paroti Bagelen Cheese, Roma Biskuit Kelapa, Maicih Basreng, Indomart Kripik Singkong Pedas. plus...
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2080 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Salle de Sport - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Nadadhiya
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