|
Наконец-то мое похудение закончено! С сегодняшнего дня начинаю увеличивать калораж и угли, хочется больше мяска 😃
|
1344 kcal
|
Gras: 39,25g | Prot: 119,82g | Glu: 120,93g.
Petit Déjeuner: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Каравай Хлеб Рижский на Ржаных Заквасках, Яйцо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Олейна Масло Растительное , Диаф Минтай Филе, Увелка Перловая Каша. Dîner: Лента Яблоко Гренни Смит, Дед Хо Фреш-Ролл с Креветками и Курицей, Solvie Батончик Пломбир. Snacks/Autre: Maxler 100% Golden Whey Strawberry Cream. plus...
|
|
|
Historique de poids de julia_karmanova
|