Journal de Bonita1963, 28 mai 24

Вечерний перекус: клетчатка,псиллиум,яблочный пектин,чернослив,вода-129 кк

---

1364 kcal

Gras: 43,49g | Prot: 74,40g | Glu: 162,87g.   Petit Déjeuner: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Пятерочка Банан, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Пятерочка Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Dîner: Кальмар Отварной, Коломенское Хлеб Ароматный, La Tourangelle Масло Авокадо, Зеленый Лук, Мангоша Манго Замороженный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белая Дача Салат Айсберг, Ne Moloko Банановое Молоко, Mealspro Клетчатка Какао, Ухтышки Растворимое Какао, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Autre: Good Food Чернослив без Косточки, Волшебное Дерево Пектин +, Народная Здрава Псиллиум-К, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна Клетчатка. plus...

1665 kcal

Exercice: Natation (Lent) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...