Journal de yirtlazgul, 28 mai 24

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66 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1708 kcal Gras: 63,42g | Prot: 74,27g | Glu: 218,83g.   Petit Déjeuner: Lor Peynirli Börek, Pişi. Déjeuner: Peynirli Pide, Yaş Pasta, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. plus...
1802 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   


     
 

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