Journal de bodders, 15 janv. 16

looks like having a bad cold is good for weight loss even if I've not exercised much all week
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2341 kcal Gras: 98,32g | Prot: 67,13g | Glu: 287,92g.   Petit Déjeuner: Quaker Oat So Simple, Tesco Skimmed Milk. Déjeuner: Heinz Baked Beans, Aldi Breaded Haddock Fillet, Wetherspoon Chips. Dîner: Goodfella's Takeaway Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Hula Hoops Puft, Tesco Soda Water with Lime, Walkers Sensations Thai Sweet Chilli, Clementines, Krispy Kreme Glazed Raspberry, Tea with Milk. plus...
1651 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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