Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2024
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 27,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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785 kcal
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Gras: 23,76g | Prot: 92,97g | Glu: 54,32g.
Petit Déjeuner: Best Body Premium pro Protein Milchschokolade, Kaffee mit Milch, Apfel, Kaffee. Déjeuner: Kaffee, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Spiegelei, Schnittlauch, Grüner Blattsalat. Dîner: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Schnittlauch, Champignons Frisch, Kühne Made For Meat Grilled Paprika, Kirschtomaten. Snacks/Autre: Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Schnittlauch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). plus...
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2433 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de 3pp1m0
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