Journal de 백치치, 29 mai 24


2456 kcal Gras: 45,16g | Prot: 159,90g | Glu: 348,74g.   Petit Déjeuner: 참귀리 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Déjeuner: 돼지고기볶음, 밥, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Dîner: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Autre: 베이글, 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛. plus...
239 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...


Commentaires 
좋아~~좋아~~🎶🎶👏👏 
29 mai 24 par le membre: sjh7902

     
 

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