Journal de Vansasha, 29 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2024
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2105 kcal Gras: 80,87g | Prot: 82,48g | Glu: 168,45g.   Petit Déjeuner: Кронштадский Зефир Сливочный, Паэлья, Свекла Вареная, Кофе. Déjeuner: Варенье, Грецкие Орехи, Искренне Ваш Творог 5%, Плеза Льняная Каша, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Пятерочка Банан. Dîner: Global Village Оливки без Косточек, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Вина Рислинг. Snacks/Autre: Гринвей Балансер, Сушеное Манго, Чай, Кронштадский Зефир Сливочный, Гринвей Балансер Баобаб Форте, Гринвей Балансер Хот Комфорт. plus...
1618 kcal Exercice: Cross Training - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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