Noite passada: Batata palha e bolacha recheada! Ver se pode?! kk (jaquei legal)
|
76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
873 kcal
|
Gras: 58,30g | Prot: 72,14g | Glu: 11,10g.
Petit Déjeuner: Cafezinho, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Requeijão. Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Dîner: Café com Açúcar, Aurora Linguiça Toscana. plus...
|
|
2532 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures, Tapis de Course - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marrentinhah
|